Wii Fit Plus

運動不足解消のためにWii Fit Plusを買ってきたよ!
お誕生月割引とポイントを駆使してわりとお得に買えましたけど、ボード付きだから高いよね。
そして重い。
レジで渡されたときにびっくりして声が出そうになったよ…。

Wii Fit Plusでは地味なヨガ・筋トレメニューから楽しい有酸素運動・バランスゲームまで好きなメニューを選んで実践できます。
筋トレメニューには本気でブルブル震えるようなのもあるのでハードにやりたい人にもある程度対応できるんじゃないでしょうか。
わたしはステップを踏んだりフラフープをまわしたりするのが楽しくて好き('Д'*)
それでも意外と汗をかくのですよ。
あの腕立てメニューはキツすぎると思うんだ…。


そういえば、最初は身体測定して簡単なバランステストをするのですが、測定の結果バランス年齢は実年齢より10歳も若かったデスヽ(´ー`)ノyeah


無理をしないで1日30分程度を目標に続けていけたら、と思っています。
腰を大事に!(*'-')ノ

Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット)
Wiiフィット プラス(バランスWiiボードセット)