敵を倒すために!(゚Д゚)クワッ
というのはまあ冗談です。
シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!
Wiiのボクシングでは敵など倒せませんよ…。
最近Wii Fit Plusが物足りなくなってきたのでボクシングエクササイズ専門ソフトも投入です。
このソフトでは画面を見ながらパンチを繰り出したりダッキング(屈伸してパンチをよける)したりします。
Wiiリモコン+ヌンチャクでもできるようですが、ケーブルが邪魔になると思われるのでWiiリモコン2個使用推奨です。
そんで、基本動作→初級→中級→上級→スペシャル というようにレッスンが進むわけですが、
わたくし、初級の段階で全身ひどい筋肉痛に見舞われ2日ほど休息を余儀なくされました。
想像以上にキツいです。
毎日Wii Fit Plusをやってたのはなんだったんでしょうか?
特にダッキングでの膝から腰にかけての負担が重大。
関節に自身がない人はパンチ重視のレッスンをやってたほうがいいかもしれません。
ゲームでぎっくり腰とかシャレになりませんよ…。
ちょっとしんどいけどWii Fit Plusよりは確実に汗がかけるし思いっきりパンチを繰り出すことでストレス解消にもなります。
そこそこ体力があってWii Fit Plusでは物足りない人にはオススメ、と思う。
というのはまあ冗談です。
シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット!
Wiiのボクシングでは敵など倒せませんよ…。
最近Wii Fit Plusが物足りなくなってきたのでボクシングエクササイズ専門ソフトも投入です。
このソフトでは画面を見ながらパンチを繰り出したりダッキング(屈伸してパンチをよける)したりします。
Wiiリモコン+ヌンチャクでもできるようですが、ケーブルが邪魔になると思われるのでWiiリモコン2個使用推奨です。
そんで、基本動作→初級→中級→上級→スペシャル というようにレッスンが進むわけですが、
わたくし、初級の段階で全身ひどい筋肉痛に見舞われ2日ほど休息を余儀なくされました。
想像以上にキツいです。
毎日Wii Fit Plusをやってたのはなんだったんでしょうか?
特にダッキングでの膝から腰にかけての負担が重大。
関節に自身がない人はパンチ重視のレッスンをやってたほうがいいかもしれません。
ゲームでぎっくり腰とかシャレになりませんよ…。
ちょっとしんどいけどWii Fit Plusよりは確実に汗がかけるし思いっきりパンチを繰り出すことでストレス解消にもなります。
そこそこ体力があってWii Fit Plusでは物足りない人にはオススメ、と思う。